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【值不值得吃 EP09】超商涼麵值得吃嗎? 全都是碳水化合物啊!!

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夏天就是要吃一碗涼麵消消暑!
超商涼麵到底值不值得吃呢?
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怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️

【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)

全家
日式蕎麥風味沾麵:300kcal/5.4P/0.5F/51.3C/鈉559mg
大滿足麻醬涼麵:777kcal/20.1P/43.6F/76.4C/鈉1101mg
大滿足香辣涼麵:671kcal/17.9P/33.4F/75.1C/鈉1076mg
台式麻醬涼麵:457kcal/12.4P/21.2F/54.3C/鈉679mg
椒麻香蔥涼拌麵:437kcal/14.2P/21.1F/47.9C/鈉820mg
-
711
真飽雙料涼麵-特選麻醬:592kcal/14.9P/23.5F/80.1C/1297mg
真飽雙料涼麵-蒜辣麻醬:654kcal/14.5P/31F/79.3C/1256mg
真飽雙料涼麵-香辣麻醬:656kcal/16P/28F/85.1C/1360mg


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